Good Enough Tess

Hur gör man egentligen för att barnen ska få leksaker man med gott samvete kan låta dem behålla utan att ha mardrömmar om hormonrubbningar och cancerdiagnoser?  Först av allt,  de vanliga skadliga kemikalierna i leksaker vi brukar prata om är sällan akut giftiga. Barnen kommer alltså inte behöva uppsöka sjukvård för att de leker med en sämre plastleksak. Exponering av ett ämne en gång är inte heller något som gör varken från eller till ur ett hälsoperspektiv. Det får barnen i sig ändå från källor vi inte kan påverka, tyvärr.  Det vi faktiskt kan göra är att minska på den regelbundna exponeringen. Att ge kroppen andningsutrymme, inte låta den vara ständigt överbelastad med ett försvarssystem som går för högtryck. Om vi kan dra ner på de dagliga doserna ftalater, bisfenoler, flamskyddsmedel och tungmetaller, då kan vi påverka. Flera av de här ämnena rensar faktiskt kroppen ut inom ett par dagar eller ännu snabbare så de giftminimerade åtgärderna vi genom...

Sebum Only Nyligen avslutade jag ett två månader långt experiment. Ni som följer mig på instagram (@theresebirath) har fått se hur min åtta veckor långa resa utan att tvätta håret har gått. Uppgångar och nedgångar.  Tre veckor utan hårtvätt, fluffigt och förvånansvärt rent Jag slutade tvätta håret med uttorkande sulfater för två år sedan, de finns i alla vanliga schampon så jag fick börja se mig om efter renare alternativ. Ett år senare övergick jag till Hardcore No Poo och började tvätta håret med Aleppotvål och surskölj. Mitt hår blev lockigt och jag kunde efter ett tag med lätthet gå 7-10 dagar mellan tvättarna, jag som alltid haft problem med fett hår! Efter att ha träffat och läst om flera som helt valt bort rengöringsprodukter bestämde jag mig för att testa Water Only-metoden. Den går ut på att man masserar hårbotten, borstar och "preenar"=drar ut fettet i längderna med fingrarna. Därefter tvättar man ur fettet med bara vatten och mer massage. Tanken är att hå...