Fortsätt till huvudinnehåll

Fluor -bot mot tandröta eller cellgift?




Nu när vår dotter har fått tänder och vi har varit på hennes första tandläkarbesök kände både jag och Rickard oss ganska klämda mellan en tidigare uppfattning om att små barn som sväljer tandkräm bör ha en fluorfri sådan och tandläkaren som bestämt propsade på att hon måste använda fluortandkräm två gånger om dagen.

Efter att ha skrivit min C-uppsats om fluoridförgiftning (flourosis) i Indien har jag sett med egna ögon vad som händer när man får i sig för mycket fluor; missfärgning av tänder, mag- och tarmproblem och urkalkning av skelettet. Även små barn i lågstadieåldern led av detta, det är alltså inget som kräver en hel livstids upptag av fluor. Fluoridhalterna var dock högre där än vad vi får i oss här hemma. Fluor är det mest reaktiva av alla grundämnen vilket kan innebära en högre risk för att det skapar en reaktion i kroppen. Det beror dock på vad fluoret är bundet till när vi får i oss det. Eftersom det så gärna reagerar med andra ämnen är det redan bundet när vi får i oss det. Hur det påverkar oss beror på om det är så starkt bundet att ämnena sitter ihop tills vår kropp stöter ut dem eller om bindningen löses upp så att fluoret kan skapa en ny reaktion inne i kroppen. Fluor i höga halter kan även ge upphov till demens, cancer, fosterskador, försämring av immunförsvaret m.m.

Ni vet de där vita fläckarna en del har på sina tänder? Det är förstadiet till det här. En flicka jag träffade under fältarbetet i Indien.
Anledningen till att fluor sägs minska kariesangrepp är dels för att det bildar fluorapatit som gör emaljen hårdare, dels för att det dödar enzymer i tandbakterierna. Låter det som något ensidigt positivt för vår hälsa? Om det är starkt nog att döda eller hämma vissa enzymer, så påverkar det även våra egna enzymer, som är nödvändiga för cellens normala livsmekanism. Den ”hårdare” emaljen som sägs vara en positiv effekt av fluortandkräm är dessutom mer porös än vår naturliga emalj vilket gör den mer mottaglig för kariesangrepp. Alltså har fluor som jag ser det en kortsiktig bra effekt då det neutraliserar skadliga enzymer från maten vi ätit, men en långsiktig dålig effekt då det påverkar tändernas struktur negativt. Därför kan jag tycka att barn under sex år (som fortfarande utvecklar sin emalj) bör utsättas för så lite fluor som möjligt.
Jag analyserar fluorhalten i den lokala vattenpumpen.


Den svenska forskaren Jan Sällström hävdar att det till och med kan vara skadligt för hjärnans utveckling att få i sig för mycket fluor under småbarnsåren. Både Livsmedelsverket och tandvården tycker att fluor ska användas med försiktighet, trots detta fortsätter de envist propsa på att vi ska ge fluor till våra allra yngsta. Det känns ju bara så himla fel, vad hände med försiktighetsprincipen?
Förutom i tandkräm återfinns fluoret även i vårt dricksvatten, i kolsyrat vatten på flaska, i te, och i maten vi äter. Hos vuxna stannar ca 60% av fluoret kvar i kroppen, hos små barn är andelen ännu högre.

Så vad gör man?
Förutom diskussionen kring fluor har det även cirkulerat artiklar om andra kemikalier och fyllnadsämnen som tandkrämerna innehåller, något som inte alls känns okej att ge till sina barn. Utöver fluor innehåller många barntandkrämer färgämnen, artificiella sötningsmedel, sodiumlaurylsulfat (irriterande för slemhinnorna), parabener (konserveringsmedel) och parfym.
För vår del vill vi nu borsta våra och dotterns tänder med fluorfri, ekologisk tandkräm. Vi har inte fått hem den än (har borstat Adelines tänder utan tandkräm i väntan på efterforskning), en utvärdering kommer senare.

Vi har valt en tandkräm från Urtekram, den finns att köpa för en bra peng på t.ex. Lyko (ej sponsrat). 

Men glöm inte bort att kosten är den enskilda faktor som påverkar risken för karies mest. Minska på kolhydraterna istället för att öka på fluorintaget!

Vill du läsa mer?

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Blek håret med kanel!

Visste ni att hårfärg har en rekommenderad åldersgräns på 16 år? Det är inte ovanligt att hitta både den ena och andra skadliga kemikalien i hårfärg, oavsett om du färgar hemma eller hos frisören. Det har börjat komma lite ammoniak-fria färger men frågan är vad de innehåller istället. Tyvärr kan man ju inte bara ta bort en funktionell kemikalie, utan den behöver ju ersättas med något som har likvärdig roll i produkten. En snabb googling visar att det kanske inte räcker med att byta ut ammoniak, men både frisörer och hemmafärgare har gått på kampanjen och känner sig trygga med de här nya färgerna. Om ni orkar med en liten rant så blev jag precis tokig av en text hos Läkemedelsverket , där de skriver att man inte bedömer att det finns någon risk för gravida eller ammande, trots att det saknas tillräckligt med studier i frågan. Detta för att man bedömer upptaget som "mycket litet", vilket är tvärtemot vad den första artikeln jag länkade till säger. Den som känner mig vet iof...

No poo -Ge ditt hår livet tillbaka!

No poo-trenden är här för att stanna. Intresset för att ta hand om hår och hud utan kemikalier ökar lavinartat och vi är nog många som kan intyga att när du väl börjat finns ingen anledning att gå tillbaka. Det är hälsosammare, billigare och bättre för hår och hårbotten.  Jag har även skrivit en sammanfattning på olika sätt att minska kemikalierna i håret på Kemikalieklokbloggen. Bland annat ett grymt recept på äggtvätt! Mitt hår blev lockigt när jag slutade med vanliga hårprodukter Använder du vardagsmakeup och tvättar händerna utsätter du dig för runt 200 kemikalier varje dag, bara genom hudprodukter och kosmetika. Vissa av dem är inte farliga alls utan återfinns i t.ex. livsmedel, andra är uttorkande och de värsta är misstänkt eller fastställt hormonstörande och/eller cancerframkallande. Håller man sig till ekoprodukter brukar man komma undan de där värstingarna ganska enkelt så jag tänkte berätta om två inte så hälsofarliga kemikalier som ändå påverkar oss alla til...

Tvätta svinhårsborste till nyskick i 5 enkla steg

När man använder sig av no poo-metoder är en svinhårsborste en viktig del av rutinen. Äkta svinhår kan nämligen suga åt sig av hårets fett/olja (sebum) och fördela det över längderna där det behövs. Får man in en bra rutin kan håret självt återfukta topparna och samtidigt minska produktionen av fett för att förhindra fet hårbotten. Resultatet blir ett glansigt, mjukt och välmående hår. Omställningen kan dock ta ett tag så ha tålamod. Vill du läsa mer om no poo-rutiner och -produkter kan du läsa mitt inlägg om att Ge håret livet tillbaka . Eftersom borsten suger åt sig sebum är det viktigt att rengöra den regelbundet för att den inte ska flytta runt gammalt sebum i håret. Här är hela processen i fem enkla steg: 1. Rengör borsten från löst hår och damm. Pilla bort så mycket smuts du kan, en vanlig kam kan hjälpa.  2. Gör ditt eget rengöringsmedel av hett vatten och någon matsked honung. Rör om tills all honung är upplöst. Häll vätskan i ett fat med kant så att du inte be...