Giftminimering i hemmet -fortsättning

Häromveckan lade jag ut en introduktion till giftminimering, den kan ni läsa här. För de som är intresserade av att göra mer tänkte jag göra en lite mer djupgående uppföljare. Överlag handlar det om att minska exponeringen av farliga kemikalier som kan vara alltifrån cancerframkallande och hormonstörande till allergiframkallande. Behöver du hjälp att komma ihåg vilket ämne som gör vad kan jag rekommendera min Lathund. I andan av Good enough vill jag poängtera att varje förändring är till det bättre. Man gör så mycket eller lite man kan och orkar!

I den här uppföljaren kommer tips på några saker som kan vara lite dyrare i inköp jämfört med tipsen i introduktionen, det kan också vara saker som inte är riktigt lika farliga ur giftsynpunkt men som det ändå finns en klar fördel att göra sig av med. Självklart kan man fortsätta i det oändliga i jakten på ett giftfritt hem, men härefter sätter jag själv stopp för att hinna med annat i livet. Min familj till exempel.

Barnrummet:

Utöver det som nämndes i förra inlägget kan man även göra detta:

-Byt ut mattor med antihalkbaksida, tyvärr extra vanligt på barnrumsmattor. Trasmattor är bra, de går att tvätta i tvättmaskin om de inte är gigantiska, halkskydd finns i gummi om man känner att man måste ha ett sådant. Man kan även själv sätta dit pluttar av silikon direkt på mattans baksida.

-Se till att regelbundet tvätta all textil; gardiner, mattor, gosedjur, utklädningskläder, dockor och dockkläder. Och glöm inte att tvätta först om ni köper nytt!

-Sortera ut hälften av leksakerna, barn behöver inte överösas av saker. Dessutom samlas inte damm lika lätt om rummet är friare från småsaker.

-Välj leksaker som är tillverkade i EU, de går igenom striktare kontroller än importerade.

-Byt ut eventuella skumgummimadrasser. Till exempel bovetemadrasser är ett bra och prisvärt alternativ.

-I den mån det fungerar för er kan man byta ut kisslakan mot ett par lager frottéhanddukar. Måste man ha ett vattentätt skydd vet jag bara att polyuretan är ett klart bättre alternativ till PVC. Annars ska ett naturligt vaxat bomullstyg fungera bra men jag har inte testat själv.

Köket:

-Om du behöver någon alls, se till att ha en plastfri vattenkokare. Det finns i rostfritt även om det kan vara lite svårt att hitta. Tänk på att det är en plastfri insida som har högsta prio. ICA har en rostfri som inte är alltför dyr, den hittar ni här.

-Ersätt barnens tallrikar, muggar och bestick i plast med sådana i rostfritt, bambu, porslin eller glas. Låt er inte luras av en eko-stämpel eller att något är i bioplast. Det betyder att de är miljövänliga ur den aspekten att de är gjorda av återvunna material. Det betyder inte att de är fria från bisfenoler eller ftalater. Ett tips är att köpa glas och porslin på loppis. Du får en hel barnservis (små glas och assietter) för en tia! Det har man råd att köp igen om något skulle råka gå sönder.

-Sportflaskor, de blir ofta liggande länge med dryck i, ibland ligger de i solen i bilen. De brukar även vara av den halvhårda varianten vilket innebär att de troligtvis innehåller någon slags mjukgörare. I handväskan har jag numera en liten glasflaska, i träningsväskan ligger förhoppningsvis snart en i rostfritt stål! Haha, när jag börjar träna alltså…

-Non-stickmaterial finns i alltifrån stekpannor till knivar och ugnsformar, de innehåller perflourerade ämnen. Fråga istället om någon i släkten har en panna i gjutjärn som inte används. De håller flera livstider och går att putsa upp och bränna in så de blir som nya igen. Helt utan farliga kemikalier så klart! Ugnsformar hittar du i glas och keramik, knivarna har lite lägre prioritet eftersom de oftast inte används i kombination med värme, men det är bara gå tillbaka till gamla hederliga knivar i rostfritt.

-Använd inte antibakteriell tvål eller diskmedel. Dels bidrar de till multiresistenta bakterier, dels är det allergifrämjande.

-Införskaffa vackra skärbrädor i trä. Vi fick helt underbara skärbrädor, i bok tror jag, när vi gifte oss och de är så fina att de används både som skärbrädor och som uppläggningsfat. Richard Kautto har designat och tillverkat våra. 

Fantastiskt fina skärbrädor av Richard Kautto.

Generellt: Jag har valt att undvika alla material där det står ”BPA-fritt” eller ”fritt från farliga ftalater” och liknande. Anledningen till det är att man ersätter de här ämnena med sådana som inte hunnit förbjudas än. Bisfenol-A ersätts till exempel med Bisfenol-S, de är väldigt lika i strukturen och eftersom de har samma effekt på plasten (hårdgörare) så kan man även tänka sig att de har samma effekt på våra kroppar. Är man intresserad så skrevs det nyligen en artikel om det här.