Good Enough Tess

Hur hittar man egentligen sin inre drivkraft? Jag har varit sjukskriven för utmattning flera gånger med start redan i tonåren. Nu är det lyckligtvis många år sedan men jag har jobbat mycket med mig själv för att finna balans i tillvaron och har fått många värdefulla lärdomar. Något som har blivit väldigt viktigt för mitt välmående är att jag drivs inifrån och inte utifrån. Har du eld i baken eller eld i själen? Många som kommer igång som bäst när en deadline håller på att gå ut kallar det för positiv stress. Jag kallar det för prestationsstress. När man påbörjar ett arbete först när man måste ser jag det som att man drivs utifrån, åtminstone är det så för mig. Först när ens självbild av att vara duktig och ordentlig hotas kommer man igång. Då flyr man från en möjlig situation där någon blir missnöjd med det man gör. Och det händer mig fortfarande ibland. Men om jag ska jobba och må bra är det otroligt viktigt att det jag gör stimulerar min inre drivkraft. Ni vet när man kän

Idag är en magisk dag som jag sett fram emot med förväntan och otålighet. Idag är första dagen som jag på heltid ägnar mig åt Kemikalieklok.nu, företaget jag och Rickard har drivit upp med en rasande fart. Vi har haft ett fantastiskt 2016 och vi har redan fått en massa roliga och utvecklande uppdrag under 2017.  För första gången känner jag att jag äger mitt liv och det är en känsla som heter duga! Att jag styr vad jag vill göra och när, att jag kan ta hänsyn till kroppens signaler när jag behöver det och att jag kan växa helt utan tak. Det känns som att jag tagit ett stort hopp på en språngbräda som precis ska skjuta iväg mig på en flygtur.  Hurra!!!

Jag har ätit enorma mängder socker sen jag blev tonåring. Ett halvkilo lösgodis om dagen var standard hela gymnasiet, när jag skaffade eget boende och började på högskolan blev det ännu värre, lägg till en daglig 200g chokladkaka på det. Sötat vitt bröd, fika, yoghurt och flingor fulla med socker räknade jag som mat och inte sötsaker men tittar man på innehållet är skillnaden inte alltid så stor.  Att jag gick upp i vikt av sockret förstod jag men det är inte förrän i vuxen ålder som jag ser hur sockret har mycket allvarligare följder än så. - Ångest , jag känner oro i kroppen och får skuldkänslor utan anledning. Det känns som jag gjort något fel utan att veta om det, hjärnspöken som inte är att leka med. - Humörsvängningar , jag kan gå från glad till vredesutbrott på en sekund, speciellt när mitt blodsocker är lågt och/eller min godisstund efter att barnen har somnat blir hotad. - Trött , vill ta en tupplur varje dag, helst direkt efter att jag vaknat och sen en till på efterm