Hur hittar man egentligen sin inre drivkraft? Jag har varit sjukskriven för utmattning flera gånger med start redan i tonåren. Nu är det lyckligtvis många år sedan men jag har jobbat mycket med mig själv för att finna balans i tillvaron och har fått många värdefulla lärdomar. Något som har blivit väldigt viktigt för mitt välmående är att jag drivs inifrån och inte utifrån. Har du eld i baken eller eld i själen? Många som kommer igång som bäst när en deadline håller på att gå ut kallar det för positiv stress. Jag kallar det för prestationsstress. När man påbörjar ett arbete först när man måste ser jag det som att man drivs utifrån, åtminstone är det så för mig. Först när ens självbild av att vara duktig och ordentlig hotas kommer man igång. Då flyr man från en möjlig situation där någon blir missnöjd med det man gör. Och det händer mig fortfarande ibland. Men om jag ska jobba och må bra är det otroligt viktigt att det jag gör stimulerar min inre drivkraft. Ni vet när man kän
Vardagskemikalier och ett familjeliv i balans